அல்லாஹ்வை நம்புதல்: தவக்குல்
நீங்கள் காலையில் எழுந்ததும், தூக்கம் என்று அழைக்கப்படும் அந்த குறுகிய மரணத்திற்குப் பிறகு உங்களுக்கு உயிர் கொடுத்ததற்காக அல்லாஹ்வுக்கு நன்றி சொல்லுங்கள். நீங்கள் உங்கள் வீட்டை விட்டு வெளியேறும்போது, 'அல்லாஹ்வின் பெயரால், நான் அல்லாஹ்வின் மீது நம்பிக்கை வைத்துள்ளேன், அல்லாஹ்வைத் தவிர வேறு எந்த சக்தியும் சக்தியும் இல்லை' என்று கூறுங்கள் இரவில், உங்கள் உதடுகளில் அல்லாஹ்வின் புகழுடன் அவனை நினைவு செய்யுங்கள்.
உங்கள் வாழ்க்கையில் ஒரு குறிப்பிட்ட பிரச்சினை அல்லது சிக்கலைச் சமாளிக்க நீங்கள் பின்பற்ற விரும்பும் திட்டத்தை நீங்கள் நிறுவியவுடன், மிகவும் புத்திசாலி மற்றும் அனைத்தையும் அறிந்தவர் மீது உங்கள் நம்பிக்கையை வைக்கவும். "நீங்கள் ஒரு முடிவை எடுத்தால், அல்லாஹ்வின் மீது நம்பிக்கை வையுங்கள்" (குர்ஆன் 3:159).
உங்கள் நாள் முழுவதும் அல்லாஹ்வை தொடர்ந்து நினைவு கூர்ந்து அவரையே சார்ந்திருங்கள். நீங்கள் தூங்கும் போது, தூக்கம் மரணம் என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள். அதனால்தான் தூங்குவதற்கு முன் பரிந்துரைக்கப்படும் பிரார்த்தனைகளில் ஒன்று "உன் (அல்லாஹ்வின்) பெயரால் நான் இறந்து உயிருடன் இருக்கிறேன்".
மற்ற மனிதர்களுடன் இணைந்திருங்கள்
நீங்கள் தனியாக இல்லை. முஸ்லிம்கள் தனியாக இல்லை. நாம் மௌனத்தில் கஷ்டப்படுவதில்லை. அழகான இதயமும் மனமும் கொண்ட முஸ்லிம் அல்லாத கோடிக்கணக்கான நல்ல மனிதர்கள் இருக்கிறார்கள். 9/11க்குப் பின், எங்களைச் சரிபார்த்து, நாங்கள் பாதுகாப்பாக இருக்கிறோம் என்பதை உறுதிசெய்து, தனித்தனியாகவும் கூட்டாகவும், எங்களை ஆதரித்தவர்கள் இவர்கள். நாங்கள் துன்புறுத்தலையும் பாகுபாட்டையும் சகித்தபோது முஸ்லிம்களைப் பாதுகாக்க குரல் கொடுத்த தனிநபர்கள் மற்றும் அமைப்புகள் இவர்கள்.
நாம் அவர்களைப் பற்றி சிந்திக்க வேண்டும், அவர்களுடன் பேச வேண்டும், அவர்களுடன் தொடர்பு கொள்ள வேண்டும், அவர்களுக்காக ஜெபிக்க வேண்டும். எங்கள் இணைப்புகள் மூலம், மனச்சோர்வு மற்றும் பதட்டத்திற்கு வழிவகுக்கும் தனிமைச் சங்கிலியை உடைப்போம்.
13. உங்களின் சாப்பாட்டு மேசையை உங்களிடம் உள்ள அளவுக்கு இல்லாதவர்களுடன் ஒப்பிடுங்கள்
நபி (ஸல்) அவர்கள் கூறினார்கள்: செல்வத்திலோ, முகத்திலோ அல்லது உருவத்திலோ உங்களை விட சிறந்த ஒருவரை நீங்கள் பார்க்கும் போதெல்லாம், உங்களை விட தாழ்ந்த ஒருவரை நீங்கள் பார்க்க வேண்டும் (அல்லாஹ்வின் அருளுக்காக நீங்கள் நன்றி செலுத்துவதற்காக) (புகாரி, முஸ்லிம்).
அடுத்த முறை சாப்பிட உட்காரும்போது, மேசையை கவனமாகப் பார்க்கவும். உணவின் தேர்வு, தரம், சுவை, அளவு ஆகியவற்றைச் சரிபார்த்து, பாதி கூட இல்லாத கோடிக்கணக்கான மக்களைப் பற்றி சிந்தியுங்கள். நபிகள் நாயகத்தின் ஹதீஸ் இதை நமக்கு நினைவூட்டுகிறது, இதன்மூலம் நம்மிடம் உள்ள அனைத்தையும் பாராட்டவும் கடவுளுக்கு நன்றி செலுத்தவும் முடியும்.
நமது இஸ்லாமிய அறிவு மற்றும் கடவுள் நம்பிக்கையின் அளவு (தீன்) ஆகிய இரண்டு விஷயங்களில் நம்மை மற்றவர்களுடன் ஒப்பிட்டுப் பார்க்க மட்டுமே நபிகள் நம்மை ஊக்குவித்தார் என்பதையும் நினைவில் கொள்ளுங்கள். இந்த இரண்டு பகுதிகளிலும், நாம் செய்வதை விட அதிகமாக வைத்திருப்பவர்களுடன் நம்மை ஒப்பிட்டுப் பார்க்க வேண்டும்.
சத்தமாக சொல்லுங்கள்: அல்லாஹு அக்பர், அல்லாஹு அக்பர்: தக்பிரத் & அதான்
ஏரியின் ஒரு மூலையைக் கண்டுபிடி, வனாந்தரத்தில் வெளியே செல்லுங்கள், அல்லது உங்கள் வீட்டில் புல்வெளியில் நின்று கொண்டு அதானை மனதார அழைக்கவும். வாகனம் ஓட்டும் போது, ஒரே செய்தியைத் திரும்பத் திரும்பக் கேட்பதற்குப் பதிலாக, உங்கள் மனநிலையின் அடிப்படையில் உங்களால் முடிந்த அளவு சத்தமாக அல்லது நீங்கள் விரும்பும் அளவுக்கு மென்மையாக அல்லாஹு அக்பர் என்று சொல்லுங்கள். ஒரு வருடத்திற்கு முன்பு, சூரிய அஸ்தமனத்திற்குப் பிறகு சிகாகோவில் உள்ள மிச்சிகன் ஏரியின் கரையில் என் முழங்கால்களுக்கு எதிராக தண்ணீர் பாய்ந்தபோது அதானை அழைத்தது எனக்கு நினைவிருக்கிறது. நான் எனக்காகவே அழைத்தேன். நீர் அலைகளுக்குப் பின் வரும் அலைகளை அவற்றின் சிம்பொனியுடன் ஏற்றுக்கொண்டவர்கள் வேறு யாரும் இல்லை. நிதானமாகவும் அர்த்தமாகவும் இருந்தது. அல்லாஹு அக்பர், அல்லாஹு அக்பர்.
15. ஜமாத் (ஜமாத்)
தனியாக இல்லாமல் மற்றவர்களுடன் சேர்ந்து பிரார்த்தனை செய்யுங்கள். உங்களால் ஜமாஅத்தாக ஐந்து தொழுகைகளையும் தொழ முடியாவிட்டால், குறைந்தது ஒன்று அல்லது இரண்டு தொழுகைகளையாவது நீங்கள் மற்றவர்களுடன் சேர்ந்து தொழலாம். நீங்கள் விலகி இருந்தால், உங்கள் சொந்த குடும்பத்தில் ஜமாத்தை நிறுவுங்கள். நபிகள் நாயகத்தின் காலத்தில், முஸ்லிம்கள் உடல் ரீதியான துன்புறுத்தல்கள் உட்பட பெரும் துன்புறுத்தலுக்கு ஆளாகியிருந்தாலும், அவர்கள் சில சமயங்களில் ஒரு மலை அல்லது பள்ளத்தாக்கின் ஓரத்தில் சந்தித்து ஒன்றாக தொழுகை நடத்த முயன்றனர். இது ஒரு சிறந்த மன உறுதி.
முஸ்லிம்களின் ஒற்றுமைக்காகப் பணியாற்றுங்கள்
முஸ்லீம்களை ஒன்று சேர்ப்பது முஸ்லிம்களுக்கு உதவுவது மட்டுமின்றி, ஆக்கபூர்வமான விஷயங்களில் உங்கள் ஆற்றலை மையப்படுத்துவதற்கும், பூஜ்ஜியத்தில் ஈடுபடுவதற்கும், நீங்கள் சந்திக்கும் சிரமங்களைப் பற்றி தொடர்ந்து கவலைப்படுவதற்கும் இது உங்களை ஊக்குவிக்கும்.
உங்களின் செயல்பாடுகளுக்கு மற்ற இனத்தவர்களான முஸ்லிம்களை அழைக்கவும். உங்கள் நகரத்தில் உங்களுடையது அல்லாத மற்ற மசாஜிதைப் பார்வையிடவும். நீங்கள் ஒரு முஸ்லீம் தலைவரைச் சந்தித்தால், அவருடைய முயற்சிகளுக்கு நன்றி தெரிவித்த பிறகு, முஸ்லிம் ஒற்றுமைக்கு அவர் என்ன செய்கிறார் என்று கேளுங்கள். இதற்கு இமாம்களிடம் துவா செய்யச் சொல்லுங்கள். இவை உங்களுக்கும் முஸ்லிம் சமூகத்திற்கும் நீங்கள் உதவும் சிறிய வழிகள்.
18. நபிகள் நாயகம் உறங்கியது போல் தூங்குங்கள்
ஜிக்ர் மற்றும் சலாத் போன்ற நேர்மறையான குறிப்பில் உங்கள் நாளை முடிக்கவும். வுடுவை உருவாக்குங்கள், பிறகு உங்கள் நாளை நினைத்துப் பாருங்கள். நீங்கள் செய்த அனைத்து நல்ல காரியங்களுக்கும் அல்லாஹ்வுக்கு நன்றி செலுத்துங்கள். மனிதநேயத்தை ஒன்றிணைக்க நீங்கள் இன்று என்ன செய்தீர்கள், முஸ்லிம்கள் மனிதநேயத்தின் சேவகர்களாக மாற நீங்கள் என்ன செய்தீர்கள்?' எல்லா நேர்மறைக்கும், அல்ஹம்துலில்லாஹ் (அல்லாஹ்வுக்கே புகழனைத்தும்) என்று சொல்லுங்கள். எதிர்மறையான எல்லாவற்றிற்கும் அஸ்தக்ஃபிருல்லாஹ் வ அதூபோ இலைக் (நான் அல்லாஹ்வின் மன்னிப்பைத் தேடுகிறேன், உன்னிடம் (அல்லாஹ்) திரும்புகிறேன்) என்று கூறுங்கள். குர்ஆனின் கடைசி இரண்டு அத்தியாயங்களை ஓதி, நபியவர்கள் தூங்கும் விதத்தில், வலது கன்னத்திற்குக் கீழே கையை வைத்து வலது பக்கமாகத் திரும்பியவாறு சிந்தித்துப் பிரார்த்தனை செய்யுங்கள். பின்னர் உங்கள் நாவில் அல்லாஹ்வின் பெயரைக் கொண்டு உங்கள் நாளை நிறைவு செய்யுங்கள். இன்ஷா அல்லாஹ், உங்களுக்கு இனிய, நிம்மதியான இரவு.
. ஒரு நேர்மறையான குறிப்பில் நாளைத் தொடங்குங்கள்
சீக்கிரம் எழுந்திரு. கடவுள் உங்களுக்கு இன்னொரு நாள் கொடுத்ததற்கு நன்றி கூறி எழுந்திருங்கள். அல்ஹம்து லில்லாஹில் லாஸி அஹ்யனா படா மா அமதானா, வ இலைஹின் நுஷூர் (மரணத்திற்குப் பின் நமக்கு வாழ்வளித்த அல்லாஹ்வுக்கே புகழனைத்தும் அவனிடமே திரும்பும்). ஆடியோ டேப்பில் இயங்கும் அலாரம் கடிகாரத்தில் முதலீடு செய்யுங்கள், இதன் மூலம் நீங்கள் குர்ஆனின் மெல்லிசையைப் பெறலாம். அல்லது Dawud Warnsby இன் மகிழ்ச்சியான குறிப்புகள் உங்களை நல்ல மனநிலையில் வைக்கட்டும். நீங்கள் விரும்பினால் சேர்ந்து பாடுங்கள். முந்தைய நாள் இரவு செய்யவில்லை என்றால், அன்றைய தினம் செய்ய வேண்டிய பட்டியலை உருவாக்கவும். அல்லாஹ்வின் பெயரால் தொடங்குங்கள், வானங்களிலோ பூமியிலோ உள்ள எதுவும் உங்களை காயப்படுத்த முடியாது. அவர் மிக உயர்ந்தவர் மற்றும் பெரியவர். (பிஸ்மில்லாஹில்லாஸி லா யஸுர்ரு மா இஸ்மிஹி ஷைஉன் ஃபில் அர்ஸே வ லா ஃபிஸ் சமே, வஹுவல் அலீ உல் அஸீம்). ஃபஜ்ர் மற்றும் மக்ரிப் தொழுகைக்குப் பிறகு நபியவர்கள் இதைச் சொல்வார்கள்.
மீடியா ஓவர் எக்ஸ்போஷரைத் தவிர்க்கவும்: செய்திகளிலிருந்து புத்தகங்களுக்கு மாறவும்
வானொலி, தொலைக்காட்சி அல்லது இணையத்தில் செய்திகளைப் பார்ப்பதில் அதிக நேரம் செலவிட வேண்டாம். நல்ல புத்தகங்கள் மற்றும் பத்திரிகைகளைப் படிக்க அதிக நேரம் செலவிடுங்கள் . குறிப்பாக இன்றைய நாட்களில் முஸ்லிம்கள் தொடர்பான மோசமான செய்திகளின் தொடர்ச்சியான சரமாரிகளைக் கேட்கும்போது, நீங்கள் மனச்சோர்வு மட்டுமல்ல, சக்தியற்றவராகவும் உணர்கிறீர்கள். உங்கள் மன அழுத்தத்தையும் பதட்டத்தையும் குறைக்க ஊடக நேரத்தைக் குறைக்கவும். என்ன நடக்கிறது என்பதை அறிவது முக்கியம் ஆனால் அது உங்கள் நாளையோ அல்லது உங்கள் மனநிலையையோ அழிக்கும் அளவிற்கு அல்ல.
21. உங்களைக் குணப்படுத்த மற்றவர்கள் பிரார்த்தனை செய்யுங்கள்.
நபிகள் நாயகம் எப்போதும் மற்றவர்களைப் பற்றியும், முஸ்லிம்கள் மற்றும் முஸ்லிமல்லாதவர்களைப் பற்றியும் அக்கறை கொண்டிருந்தார், மேலும் அவர்களுக்காகத் தொடர்ந்து பிரார்த்தனை செய்வார். மற்றவர்களுக்காக பிரார்த்தனை செய்வது அவர்களுடன் உங்களை இணைக்கிறது மற்றும் அவர்களின் துன்பங்களைப் புரிந்துகொள்ள உதவுகிறது. இதுவே ஒரு குணப்படுத்தும் கூறுகளைக் கொண்டுள்ளது. இல்லாத ஒருவருக்காக பிரார்த்தனை செய்வது அன்பை அதிகரிக்கும் என்று நபிகள் நாயகம் கூறியுள்ளார்.
குர்ஆனை உங்கள் பங்காளியாக்குங்கள்
குர்ஆனைப் படிப்பதும், கேட்பதும் நமது இதயங்களையும் மனதையும் புத்துணர்ச்சியடையச் செய்யும். அதை சத்தமாக அல்லது குறைந்த குரலில் சொல்லுங்கள். காரில் அதைக் கேளுங்கள். நீங்கள் நஃப்ல் அல்லது கூடுதல் பிரார்த்தனைகளைச் செய்யும்போது, அதை எடுத்து, உங்களுக்குத் தெரியாத குர்ஆனின் பகுதிகளை ஓதுவதற்கு அதைப் பயன்படுத்தவும். குர்ஆனுடன் இணைவது என்பது இறைவனுடன் இணைவது. மன அழுத்தம் மற்றும் கவலைகள் உங்கள் இதயத்தை குணப்படுத்த இது ஒரு வழிமுறையாக இருக்கட்டும். குர்ஆனின் வெவ்வேறு பதிவுகள் மற்றும் அவற்றின் மொழிபெயர்ப்புகளில் முதலீடு செய்யுங்கள் .
“ஓ மனிதநேயமே! உங்கள் இறைவனிடமிருந்து ஒரு வழிகாட்டுதலும், மனிதர்களின் இதயங்களில் உள்ள அனைத்து நோய்களுக்கான சிகிச்சையும் உங்களிடம் வந்துள்ளது - மேலும் நம்பிக்கை கொண்டவர்களுக்கு ஒரு வழிகாட்டுதலும் கருணையும் வந்துள்ளது” (அல்குர்ஆன் 10:57).
23. அல்லாஹ்வுக்கு நன்றி செலுத்துங்கள்
"நீங்கள் நன்றியுள்ளவர்களாக இருந்தால், நான் உங்களுக்கு மேலும் கொடுப்பேன்" (குரான் 14:7).
நமது ஆசீர்வாதங்களை எண்ணுவது, நம்மிடம் உள்ளதற்கு நன்றியுள்ளவர்களாக இருப்பது மட்டுமல்லாமல், நமது உடல்நலம், குடும்பம், நிதி நிலைமை அல்லது நமது பிற அம்சங்களின் அடிப்படையில் மில்லியன் கணக்கான மற்றவர்களை விட நாம் மிகவும் சிறப்பாக இருக்கிறோம் என்பதை நினைவூட்டுகிறது. வாழ்க்கை. எங்களிடம் உள்ள அனைத்திற்கும் நன்றியுடன் இருப்பது, நாம் அன்றாடம் எதிர்கொள்ளும் கவலைகள் மற்றும் சவால்களை எதிர்கொள்வதில் நேர்மறையான அணுகுமுறையை பராமரிக்க உதவுகிறது.
யோசனைகள்: ஒரு நேரத்தில் ஒரு படி
யோசனைகள் தொடர அற்புதமான விஷயங்கள். ஆனால் படிப்படியாக செய்யுங்கள். சிந்தித்து, முன்னுரிமை அளித்து, திட்டமிடுங்கள், முன்னேறுங்கள். ஒரு நேரத்தில் ஒரு படி.
25. முயற்சிகள் அல்லாஹ்வின் பார்வையில் எண்ணப்படுவதில்லை
நமது திறமைகளை நாம் நேர்மையாக முயற்சி செய்வதில் தான் நமது வெற்றி தங்கியுள்ளது. அல்லாஹ்வின் கருணையே அவன் பலன்களைக் கோரவில்லை அல்ஹம்துலில்லாஹ். நம்மால் முடிந்த நேர்மையான முயற்சியை நாம் செய்வதைக் கண்டால் அவர் மகிழ்ச்சியடைவார். அல்லாஹ்வுக்கு நன்றி!
நன்றி ரஹ்மா நிறுவனம் .
கருத்துகள்
கருத்துரையிடுக
Welcome to your comment!